2018年10月26日

10月からの足先予防

 


雨も日も風の日も元気で外で遊ぶ子供たちから大人まで、冬の足先や手先のあかぎれや霜焼けの季節がまもなくやってきます。
できてしまった霜焼けにも効果のある精油が「サイプレス」です。
この精油を湯船に3~4滴垂らしお風呂のなかで、
親指からしっかりと”今日も歩いてくれてありがとう””今日も支えてくれてありがとう”
とお声がけしながらもんでいきます。
5本指しっかりと、ふれあいが終わると、足の指の間にしっかり、手の指をはめこんで、指と指の間を広げてあげます。こうすることで、末端の冷えの予防にもつながります。血行も促進され、霜焼けの予防にもつながるというわけです(^▽^)/。
乾燥が気になるときは、大さじ一杯の蜂蜜にサイプレスを混ぜると潤います。また、サイプレスは魔除けのハーブでもありますから、粗塩とともにお風呂へ入れることでスムーズな浄化とデトックスにもつながるという相乗効果が得られます☘
おためしくださいね😃Meeta

 

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